Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что грозит нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины призван улучшить лимфоток и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первоначально массажист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы "проложить" путь к лежащей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И на данном этапе он использует точечные приёмы типа похлопывания, "пиления" и тому подобные. Мастер проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По завершении сеанса все воздействия нацелены на успокаивание мышц.